БАНЯ-LAND
Академия Банных Искусств
Новости
Статьи
БАНЯ-LAND
Санкт-Петербург

Медитация в Сочи, в Баня Лэнд

Медитация в Сочи, в Баня Лэнд

Медитация

Медитацию часто представляют как уход от жизни, от «мира», но на самом деле, это что-то едва ли не противоположное по смыслу.

Медитация учит нас обратить внимание на мир в самой максимальной полноте этого слова, научиться жить полным сердцем, каждое мгновение, с полной сознательностью. Медитация учит нас самому настоящему чуду – Нашей Собственной Жизни.

Если вас интересует медитация в Сочи, вы можете обратиться к специалистам Оздоровительного комплекса "Баня-Land", которые помогут вам начать идти по пути самосовершенствования и самопознания.

Медитация для осознания собственной жизни

Все, что происходит прямо сейчас, происходит прямо сейчас в Вашей Собственной Жизни. Как вы к этому относитесь? Как вам кажется, вы справляетесь? Нравится вам это или нет, но то, что сейчас происходит, это и есть то, с чем вам надо работать. Но почему-то у нас происходит все так, что все мысли заняты чем-то другим, не тем, что происходит прямо сейчас в нашей жизни. А когда на нас опускается облако забот, мы потеряны для происходящего и вопрос «Что мне делать?» становится реальной проблемой. Под «потерянным» я имею ввиду, что теряется связь с самим собой и всем спектром собственных возможностей. Таким образом, мы часто становимся похожи на роботов. Если мы не приложим усилий, то большая часть жизни может пройти в таком состоянии. Для того, чтобы понять действительно, где мы находимся, где бы это ни было, нам нужна пауза осознания достаточно долгая, чтобы настоящий момент затронул нас, чтобы мы действительно почувствовали его во всей полноте и стали понимать и осознавать его. Только тогда мы сможем признать правду этого момента в своей жизни, извлечь его урок и идти дальше. Но чаще оказывается, что мы слишком заняты прошлым,  тем, что уже произошло или заняты будущем, которого еще нет. Мы ищем для себя лучшего места, такого, где все будет лучше, счастливее, таким, как нам кажется все должно быть или каким уже было. Большую часть времени мы даже не осознаем это внутреннее напряжение. А еще серьезнее то, что мы только частично осознаем все свои поступки и отдаем себе отчет о последствиях, не только наших поступков, но и мыслей, которые окрашивают то, что мы видим или не видим, делаем или не делаем. К примеру, мы без всяких сомнений считаем, что то, что мы думаем, – идеи и точки зрения нашего мировоззрения, – это «правда». Чаще, однако, это совсем не так…

Суть медитации - естественность и простота

Только медитация позволяет нам проснуться от этого транса, приближает нас к тому, что можно было бы назвать «мудростью».

Но первый урок и задача медитации – это обратить внимание на настоящий момент. Это не просто, увидеть путь своей жизни между Сциллой и Харибдой прошлого и будущего, – воображаемой жизни, которую они предлагают нам вместо своей собственной жизни. Важно понять, что медитация – это не какой-нибудь культ, как принято часто считать. Для этого нет необходимости становится вегетарианцем, зомби, носить специальную одежду, изучать восточную философию. Медитация учит только быть самим собой и понимать, что-то о том, что это значит. Медитация заставляет понять, что мы находимся на пути, и этот путь – твоя собственная жизнь. И что у жизни есть направление, и оно постоянно меняется, открывается и только то, что происходит прямо сейчас может оказывать воздействие на то, что произойдет дальше.

Шекспир сказал устами Полония: "Превыше всего: будь прям и честен с самим собой и тогда, также как ночь следует за днем, не будет у тебя неправды ни с одним...". Это хороший и мудрый совет, но кто тот,- мы сами? Какому себе мы должны быть верны? Утреннему или вечернему? Тому , кто не совершал ошибок? Мы его видели? Очень сложно понять наше вечно ускользающее "Я". Особенно, если понять, что все , что мы о себе представляем- это не "Я". Томас Мертон хорошо сказал: "Каждый человек должен стать кем то, но для того , чтобы добиться этой цели, он , в первую очередь, должен быть самим собой...".

Если вы хотите заняться программами медитации в комплексе Баня-Land, в Красной Поляне, Сочи, обращайтесь прямо сейчас к менеджерам по телефону: 7(918) 408-45-12 или пишите на e-mail: zenspa@banya-land.com

Возможно вас также заинтересуют:
Детокс в Сочи
Йога в Сочи
Ретрит в Сочи
Вегетарианство в Сочи


Возврат к списку статей