Летняя диета зелёного цвета

Летняя диета зелёного цвета
27-08-2016

Если вы можете похвастаться силой воли, любите себя и нацелены на результат, то эта летняя диета предназначена конкретно для вас! Она не только устранит тяжесть лишнего веса, но еще и почистит организм от токсинов, даст отдохнуть и обновиться клеткам печени.

Итак, диета основана на принципе недельного употребления в пищу только продуктов зеленого цвета: брокколи, кабачки, огурцы, зелень (укроп, петрушка, сельдерей, листья салата), горошек, капуста, зеленые яблоки. В этой пище много хлорофилла, антиоксидантов, микроэлементов, настоящей живой клетчатки, которая будет втягивать в себя все вредное и ненужное, что скопилось в организме за долгую зиму с однообразной вредной пищей. Кушайте эти продукты часто, но маленькими порциями (правило маленького блюдца). Допускается употреблять эти дары лета, как в свежем, так и термически обработанном виде, но при этом нужно как можно меньше солить еду. Разрешается разнообразить этот рацион истинного вегана нежирной рыбой или курицей.

Что вы получаете спустя неделю такого питания:

  • Плоский живот
  • Очищение кожи
  • Улучшение работы органов пищеварения
  • Потеря веса (2-5 кг)

Будьте стойкими, целеустремленными, уважайте свое тело и тогда потеря килограммов придет вместе с оздоровлением. К тому же вместе с похудением за стойкость и уравновешенность вы получите детокс-эффект и легкость в теле.


Возврат к списку новостей