Йога для улучшения сексуальной жизни

Йога для улучшения сексуальной жизни
28-07-2016

Люди, регулярно практикующие йогу, хорошо знают о ее положительном влиянии на организм. Йога укрепляет мышцы, улучшает гибкость тела, расслабляет разум и просвещает дух. Воздействие восточной практики на сексуальную жизнь не так широко известно. Тем не менее, положительное воздействие постоянных занятий очевидно.

Йога для улучшения чувствительности

Йога учит прислушиваться к собственному телу. Это один из главных навыков, которые приобретаются в процессе регулярной практики. Вы чувствуете удовольствие более насыщенно. Гамма ощущений при интимном контакте становится намного разнообразнее.

Вы начинаете понимать, какого рода стимуляция может принести вам интенсивный оргазм, как дыхание увеличивает силу вашего оргазма и другие подобные нюансы. Многие люди не могут насладиться близостью из-за того, что их не покидают мысли о повседневной деятельности. Если вы начнете заниматься йогой, то вскоре обнаружите, что вам удается освободиться от навязчивых мыслей и сосредоточиться только на своем теле.

Йога для интенсивности оргазма

Йога повышает доверие партнеров друг к другу. Следовательно, пара становится более открытой для смелых и экстравагантных экспериментов. Комплексы восточной практики способствуют увеличению притока крови в тазовую область, а также тренируют соответствующие мышцы. В результате человек получает новую неизведанную палитру ощущений.

Йога для снятия усталости

Бывает ли так, что вы слишком устали, чтобы заниматься любовью и единственное, чего вы хотите, это просто поспать? Отсутствие желания близости из-за банальной усталости является довольно распространенным явлением. Недосыпание особенно негативно сказывается на настроении женщины. В 2004 году ученые Гарвардской медицинской школы провели исследование о влиянии йоги на сексуальную активность. Они пришли к выводу, что постоянная практика положительно влияет на интимную сферу. Йога заметно улучшает качество сна, благодаря чему вы будете чувствовать себя отдохнувшими, даже если не имели возможности достаточно выспаться. Опытные йоги умеют восстановить силы организма даже за 15 минут сна. Благодаря такому навыку интимная жизнь станет более удовлетворительной.

Другие положительные свойства йоги для развития сексуальности

Помимо перечисленных полезных свойств, упражнения укрепляют мышцы матки, избавляют от тревожности и головокружений. Рекомендуется заниматься йогой вместе с партнером. Это приведет к взаимному сближению. Йога увеличивает гибкость, поддерживает общую физическую форму. Открывает возможность пробовать и использовать регулярно новые сложные сексуальные позиции.


Возврат к списку новостей